Pływanie to moja pasja! 10 pytań do Marka Gołdona Wcześniej już informowaliśmy, że pływak z Sulęcina wygrał 24 godzinny maraton i tym samym pokonał własne rekordy. Teraz przyszedł czas na krótki wywiad z rekordzistą. M. Witam M.G. Witam. Nazywam się Marek Gołdon. Jestem Lubuszaninem, mieszkam w Sulęcinie. Moją pasją jest pływanie, a w szczególności pływanie długodystansowe. W dniach 07-08 kwietnia 2018r. uczestniczyłem po raz trzeci w VIII Mikołowskim 24-Godzinnym Maratonie Pływackim na krytej pływalni Aqua Plant (Górny Śląsk) w biciu rekordu długości dystansu. W ciągu 24 godzin przepłynąłem dystans 51km 50m, zdobywając puchar i uzyskując 1 miejsce. Tym samym pokonując własne rekordy indywidualne z maratonów. Pokonałem dystans, który jest w zasięgu niewielu osób w naszym kraju. M. Spotykamy się po Twoim ogromnym sukcesie pływackim. Proszę opowiedz jak było? M.G. W tej edycji 24 godzinnego maratonu nie nastawiałem się na wygraną, ponieważ obserwowałem zmagania pływaków w 2017 roku, gdzie wówczas przekroczono dystans 51 km w 24 godziny. Oznaczało, że poprzeczka była postawiona bardzo wysoko.   Zdawałem sobie sprawę, że w tym roku też nie będzie łatwo. Liczyłem, co najwyżej na 3 pozycję. Poszczęściło mi się i uzyskałem 1 miejsce z wynikiem 51km i 50m. Mój poprzedni rekord, to dystans 46km i 600m ustanowiony w 2016 roku.  Moim atutem są moce ramiona. Dlatego też cały dystans płynąłem najszybszą techniką pływacką – kraulem. Niestety nie każdy zawodnik wytrzyma fizycznie płynąc wyłącznie tym stylem. Najczęściej u niedoświadczonych zawodników zaczyna doskwierać przeszywający ból w ramionach prowadząc do ich odrętwienia. Sam kiedyś tego doświadczyłem, a po ukończeniu maratonu przez kilka dni nie mogłem podnieść rąk, ani prowadzić samochodu. Dodam też, że w tym roku było o ponad 20 pływaków długodystansowych mniej, przez to było mniejsze zagęszczenie na torach, wygodniej i szybciej mi się pływało. Natomiast jak się pływa na torze z kilkoma zawodnikami, to trzeba pamiętać, że każdy z nich płynie swoim tempem i wtedy może być problem np. przy wymijaniu pływaka. To nie dość, że tracisz dużo siły, to jeszcze musisz uważać, żeby nie zderzyć się z nawracającym na tym samym torze zawodnikiem. To jest tak, jak na drodze przy wymijaniu, trzeba uważąc, żeby nie wpaść pod koła auta z naprzeciwka. Oczywiście na tego typu imprezach najwięcej zawodników pływa w początkowej fazie maratonu, później następuje zmęczenie i z każdą godziną ich ubywa. M. Dystans robi wrażenie. Ile trzeba trenować, żeby do tego dojść? M.G....