Badminton w Ośnie Lubuskim – treningi otwarte 22-25.07.2019
To była kolejna okazja do poznania bliżej mieszkańcom Ośna Lubuskiego tego ciekawego sportu jakim jest badminton. Przez cztery dni w zajęciach wzięło udział ponad 50 osób. Zajęcia miały na celu spędzenia aktywnie wolnego czasu.
Jak nam mówi trener Robert Aleksandrowicz:
Badminton warto uprawiać już na poziomie rekreacyjnym. Jest to ciekawa dyscyplina sportu, dzięki której można rozwijać się fizycznie. Przy okazji dostarczyć sobie sporo pozytywnych emocji i adrenaliny, której w tym sporcie bez wątpienia nie brakuje. Sport dla każdego, może wydawać się to lekko przesadzonym stwierdzeniem, ale tak jest naprawdę.
Gra w badmintona jest dla każdego niezależnie od wieku, wzrostu czy wagi. Wpływa świetnie na rozwój naszego ciała, poprzez grę kształtujemy praktycznie wszystkie partie mięśniowe w naszym organizmie od ramion, łydek ud kończąc na brzuchu. Dzięki częstym ruchom mającym na celu dosięgnięcie spadającej lotki wspaniale także działa na mięśnie pośladkowe.
Badminton w Ośnie Lubuskim – galeria zdjęć:
Madman